Contention
La contention orthodontique est un élément essentiel pour assurer la stabilité des résultats obtenus après un traitement. Lorsque les dents ont été déplacées, elles ont tendance à vouloir revenir à leur position initiale. C’est ici que la contention joue un rôle crucial. Elle permet de maintenir les dents dans leur nouvelle position.
Ainsi, vous évitez les récidives et assurez la durabilité de votre nouveau sourire.
La contention fonctionne en exerçant une pression légère et continue sur les dents. Cela empêche les mouvements indésirables. Que ce soit sous forme de fil ou de gouttières transparentes, le dispositif est conçu pour être discret et confortable. Il n’interfère ni avec la parole ni avec les habitudes alimentaires. Vous devez simplement suivre les recommandations de votre docteur pour garantir un succès optimal.

La phase de contention, ou phase passive du traitement d’orthodontie
Après avoir terminé la phase active du traitement, celle où les appareils déplacent vos dents, commence la phase passive. Durant cette période, le rôle principal est de maintenir les résultats obtenus. Cette phase est appelée phase de contention. Pendant cette étape, les dents, les gencives et les os se stabilisent autour de leur nouvelle position. La contention évite que les dents ne se déplacent à nouveau. C’est une partie cruciale du processus orthodontique, car sans elle, le risque de rechute est élevé.
Durant la phase de contention, votre docteur vous fournira un appareil adapté à vos besoins. Il est impératif de porter cet appareil exactement comme recommandé. Même si vos dents semblent alignées, elles sont encore vulnérables. La durée de cette phase peut varier en fonction de chaque patient. En général, elle dure plusieurs années, voire toute la vie, pour garantir des résultats permanents.
Quels sont les différents types de contentions ?
Les dispositifs de contention se présentent sous plusieurs formes. Chacun d’eux a ses avantages et inconvénients. Voici les trois principales options :
Fil de contention fixe
Le fil de contention est l’option la plus courante. Il s’agit d’un fil métallique fin, collé derrière les dents. Il est invisible de l’extérieur et ne gêne ni la parole ni l’alimentation. Ce fil maintient les dents alignées en permanence. Toutefois, il nécessite un entretien régulier pour éviter l’accumulation de plaque dentaire.


Gouttières de contention amovibles
Les gouttières transparentes sont une autre forme de contention. Elles sont amovibles et doivent être portées pendant la nuit. Elles sont discrètes et faciles à nettoyer. Cependant, il est important de ne pas les oublier. Si elles ne sont pas portées régulièrement, les dents peuvent bouger.
Plaques de contention amovibles
Les plaques de contention ressemblent à des appareils dentaires amovibles. Elles sont plus volumineuses que les gouttières, mais elles sont très efficaces pour maintenir l’alignement des dents. Elles doivent être portées selon les recommandations de votre docteur, souvent pendant la nuit.
Vais-je porter ma contention toute ma vie ?
Oui, il est probable que vous deviez porter votre contention à vie. Une fois les dents déplacées, elles ont une mémoire de leur ancienne position. Même après plusieurs années, elles peuvent encore bouger. C’est pourquoi il est essentiel de maintenir une certaine forme de contention tout au long de la vie.
Au fil du temps, la fréquence du port de la contention peut diminuer. Par exemple, après les premières années, vous ne porterez peut-être votre gouttière que la nuit. Cela assure que vos dents restent en place sans que vous ayez à penser constamment à votre traitement. Le plus important est de suivre les conseils de votre docteur et d’adapter la contention en fonction de l’évolution de vos dents.
Est-ce qu’on voit le fil de contention ?

Non, le fil de contention est invisible lorsque vous souriez ou parlez. Il est collé à l’arrière de vos dents, ce qui le rend discret. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter de l’esthétique de votre sourire. Ce dispositif ne se voit pas, et il ne gêne ni la parole ni les repas. Vous pourrez continuer à vivre normalement sans que personne ne remarque la présence du fil.
Cependant, il est essentiel de veiller à une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le fil de contention peut favoriser l’accumulation de plaque si vous ne nettoyez pas correctement vos dents. Pensez à utiliser un fil dentaire spécifique ou un hydropulseur pour éviter tout risque de carie ou d’inflammation.
Que se passe-t-il si je ne porte plus ma contention ?
Si vous arrêtez de porter votre contention, vos dents risquent de bouger. C’est un phénomène naturel, car les tissus autour des dents continuent d’évoluer même après le traitement orthodontique. Sans contention, les dents peuvent revenir à leur position initiale ou se déplacer de manière imprévisible. Cela annulerait les résultats obtenus durant votre traitement.
Il est donc essentiel de suivre à la lettre les recommandations de votre docteur. Porter votre appareil de contention de manière régulière est la seule garantie que vos dents resteront parfaitement alignées à long terme. Si vous oubliez de porter votre appareil pendant une nuit ou deux, veillez à le remettre dès que possible. Sinon, il sera plus difficile de corriger les mouvements dentaires.
Que faire si mon appareil de contention ne rentre plus ?
Si votre appareil de contention ne rentre plus, il est important de consulter votre docteur rapidement. Cela peut signifier que vos dents ont commencé à bouger. Plus vous agissez tôt, plus il sera facile de corriger la situation. Ne forcez pas l’appareil sur vos dents, cela pourrait causer des dommages ou des douleurs inutiles.
En fonction de la situation, votre docteur pourra ajuster votre appareil ou vous en fournir un nouveau. Dans certains cas, il peut être nécessaire de suivre un traitement orthodontique plus léger pour remettre vos dents en place avant d’utiliser à nouveau une contention.
Comment entretenir sa contention ?
L’entretien de votre appareil de contention est crucial pour garantir son efficacité et la durabilité des résultats obtenus. Si vous portez un fil de contention, il est important de bien nettoyer cette zone pour éviter l’accumulation de plaque. Vous pouvez utiliser du fil dentaire spécial ou un hydropulseur pour atteindre les zones difficiles d’accès.
Pour les gouttières ou plaques amovibles, veillez à les nettoyer chaque jour avec une brosse à dents souple et de l’eau tiède. Évitez d’utiliser des dentifrices abrasifs, qui peuvent rayer la surface de l’appareil. Enfin, rangez toujours votre appareil dans une boîte de protection lorsque vous ne le portez pas.
Combien de temps vais-je devoir porter ma gouttière de contention chaque jour ?
La durée quotidienne pendant laquelle vous devrez porter votre gouttière de contention dépendra de votre cas spécifique. En général, il est recommandé de la porter jour et nuit pendant les premiers mois après la fin de votre traitement. Ensuite, votre docteur pourra réduire cette fréquence à un port nocturne uniquement.
Il est essentiel de suivre les recommandations pour éviter tout mouvement dentaire. Si vous ne portez pas votre gouttière suffisamment longtemps, vos dents risquent de bouger. Vous devrez alors recommencer une phase active du traitement, ce qui est moins idéal.